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ヘルシーライフログ - Healthy Life Log

『昨日よりちょっとだけマシな自分』を目指す、泥臭い美容探求ログ

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Posted in予防・未然対策 健康

お泊まりデートで「トイレに行けない」便秘女子へ。彼氏にバレずにスッキリ出すための隠密ミッションと、ガス溜まりを消す緊急マッサージ

Posted by By ヘルシー 2026年3月9日
「やっと彼とのお泊まりデート!…
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Posted in予防・未然対策 健康 生活・暮らし

「制服のズボンがきつい…」トラック運転手はなぜ太る?深夜のコンビニ飯でも痩せるための『食べ合わせ』攻略法

Posted by By ヘルシー 2026年3月8日
「入社した時は細身の作業着が似…
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Posted in予防・未然対策 仕事・デスクワーク対策 生活・暮らし

昼寝の跡が「顔に刻印」されて消えない!午後の会議までに肌を叩き起こすマッサージと、マスクで隠しきれない時の言い訳

Posted by By ヘルシー 2026年3月7日
「ふあ〜、よく寝た。あと5分で…
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Posted in予防・未然対策 健康 生活・暮らし

「顔のトラッキング」が外れるのは顔が死んでるから!?Vtuber・配信者が陥る「表情筋のフリーズ」と、イケボを維持する泥臭い裏技

Posted by By ヘルシー 2026年3月6日
「え、待って。私のLive2D…
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Posted in予防・未然対策 美容

集合写真を見たら前歯に「青のり」が…。笑顔のまま舌先で除去する高難度ミッションと、アプリ加工でなかったことにする事後処理

Posted by By ヘルシー 2026年3月5日
「はい、チーズ! みんな可愛い…
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Posted in予防・未然対策 健康 生活・暮らし

毎日深夜までゲームで「下腹」が限界突破…!ゲーミングチェアに座りっぱなしの「ゲーム太り」を、待機中に解消する『座ったまま』筋トレ

Posted by By ヘルシー 2026年3月4日
「よし、チャンピオン取った! …
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Posted in予防・未然対策 生活・暮らし 美容

前髪が汗と湿気で「バーコード」化して終了。夏デートで海苔みたいになった髪を、ベビーパウダーでサラサラに蘇生させる緊急手術

Posted by By ヘルシー 2026年3月3日
「今日の湿気、やばくない? も…
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Posted in予防・未然対策 健康 美容

同窓会で「老けた?」とは絶対言わせない!ドレスからハミ出る「脇肉」と、重力に負けた「顔のたるみ」を1週間でなかったことにする緊急メンテナンス

Posted by By ヘルシー 2026年3月2日
「〇〇中学校 同窓会のお知らせ…
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Posted in予防・未然対策 体のケア・セルフケア 健康

免許証の写真で撮影直前の5分でパンパンの顔をシュッとさせて、5年間ドヤれる奇跡の一枚を撮る泥臭い裏技

Posted by By ヘルシー 2026年3月1日
「次の免許更新のお知らせが来た…
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Posted in予防・未然対策 美容

夕方の鏡を見たら目の下が「殴られた跡」に!パンダ目を綿棒と乳液で修正する現場復帰テクと、滲ませないための粉パタパタ

Posted by By ヘルシー 2026年2月28日
「朝のメイク、今日は完璧! ア…
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Posted by By ヘルシー 2026年10月19日
Posted in健康 美容
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