彼氏が「禁煙する詐欺」を繰り返して絶望。怒らない「北風と太陽」作戦と、電子タバコへの強制移行
「ねえ、タバコ吸った？」「吸っ…
適応障害で休職中「暇すぎて罪悪感」な私へ。平日昼間の散歩とNetflixを正当化する『メンタル鎖国』のすすめ
「診断書をもらって、会社を休み…
【入院中の暇つぶし】Wi-Fiなし・スマホ制限の病室で「虚無」を乗り越える！泥臭い時間潰しと持ち物リスト
「明日から入院ですね。準備は大…
お泊まりデートで「怪獣」みたいないびきをかきたくない！彼氏が寝るまで起きておく「カフェイン耐久」と、気道を強制確保する枕なし睡眠
「大好きな彼と初めてのお泊まり…
ライブ最前列なのに「トイレ行きたい」…！入場直前まで餅を食べて水分を固める（？）迷信と、映画館で尿意を消滅させる「死んだふり」呼吸法
「やっと当たったアリーナ最前列…
VIOをカミソリで剃ったら「剣山」になった…！彼氏にバレずに抱かれるための「ジョリジョリ隠蔽」緊急保湿術と、チクチクしない下着の選び
「明日のお泊まりデートに向けて…
グレーのTシャツ着たら「脇汗」で地図ができた！トイレのペーパーで水分を吸い取る緊急止血（？）と、絶対腕を上げないカーディガン防衛
「今日は春らしくて暖かいな〜。…
静寂の会議室で「ぐぅ〜」と鳴って死にたくない！テスト中・デート中にお腹の虫を黙らせる「直前おにぎり」の具材と、緊急ツボ押し
「シーン……」 静まり返った会…
飲み会が「座敷」で絶望した私へ。ブーツを脱いだ瞬間の「納豆臭」をトイレの5分で無臭化する緊急消臭テクと、靴下2枚履きの罠
「今日のお店、予約しておいたよ…
Posted in仕事・デスクワーク対策 体のケア・セルフケア 生活・暮らし
会議で「白目」を剥く寸前！フリスクを噛み砕いて覚醒するドーピングと、ペンを落として正気を保つ物理刺激
「……というわけで、昨対比の推…