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Posted in予防・未然対策 体のケア・セルフケア 健康

スマホ肩セルフチェック|あなたの肩、知らないうちに前に出ていませんか?

Posted by By ヘルシー 2026年1月17日
「肩こりが慢性化している」「首…
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Posted in予防・未然対策 健康 生活・暮らし

自律神経の乱れの原因と改善方法|生活に取り入れたい対策まとめ

Posted by By ヘルシー 2026年1月16日
「なんとなく体がだるい」「眠れ…
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ぎっくり腰の正しい対処法|やってはいけないことと回復を早めるポイント

Posted by By ヘルシー 2026年1月16日
突然、腰に強い痛みが走って動け…
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