チェキ撮影会で公開処刑されたくない!推しの隣で「遠近法」を駆使して小顔に見せる直前悪あがきマッサージと角度詐欺

「はい、撮りまーす!……はい、オッケーです! 次の方どうぞー!」
スタッフさんの声と共に手渡される、世界で一枚だけのツーショットチェキ。

浮き上がってくる像をワクワクしながら待つ数分間。
そして、完全に像が浮かび上がった瞬間の、あの「血の気が引く感覚」を知っていますか?

「……待って。推しの顔、豆粒? その横にいる私、満月?」

高画質なスマホアプリでの自撮りに慣れきった私たちに突きつけられる、チェキという名の「無慈悲な現実」。
加工なし、フィルターなし、強烈なフラッシュ。これらが重なり、推しの異次元の小顔の隣で、自分の顔がパンパンに膨張して写るのです。

ヘルシー
ヘルシー
わかります、本当に辛いですよね……。私も初めて推しと撮ったチェキを見て、即座にバッグの奥底に封印しました。推しは発光してるのに、私は土偶。同じ人類の骨格とは思えない絶望感。病みますよね・・・

でも、高いお金を払って、何より大好きな推しとの記念写真です。
「事故チェキ」にして封印するのではなく、スマホの裏に入れて見せびらかせるレベルの「奇跡の一枚」にしたいですよね。

この記事では、列に並んでいる最中の「直前3分」でできる顔の余白消しマッサージと、撮影の一瞬に命をかける「小顔に見せるための角度・姿勢の裏技」を紹介します。

1. なぜチェキの自分は「アンパンマン」になるのか?

対策を練るには、まず敵(チェキの特性)を知る必要があります。なぜ鏡で見るより太って見えるのでしょうか。

女性A
女性A
チェキのフラッシュって、顔の凹凸を飛ばして平面的にするから、顔が『のっぺり』して大きく見えるんだよね。影が消えるから、フェイスラインのたるみとか二重あごが強調される気がする。(20代・アイドルオタク)

ヘルシー
ヘルシー
そうなんです! 立体感が消えて、横に広がって見えるんですよね。しかも推しはメイクも照明慣れもしてるプロだから、余計に差が出るという……。

男性A
男性A
アイドル側は、毎日何百人と撮ってるから『自分が一番よく見える角度』が体に染み付いてる。こっちは緊張でガチガチだから、姿勢が悪くなって顔が前に出ちゃう。それが『遠近法』で顔がデカく写る最大の原因。(カメラ小僧)

ヘルシー
ヘルシー
なるほど、緊張で『前のめり』になってるのが敗因なんですね! 推しに近づきたい心理が、逆に顔を大きく見せているとは皮肉です・・・

2. 待機列でこっそり仕込む! 直前「顔面排水」マッサージ

自分の番が来るまでの待ち時間、ただドキドキしているだけではもったいないです。
マスクの下、髪の毛の陰で、顔のむくみという名の「汚水」を流しましょう。

① 耳攻めでフェイスラインを掘り起こす

顔を触るとメイクが崩れるので、触るのは「耳」と「首」です。

女性B
女性B
撮影の列に並んだら、ひたすら耳を回してる。耳を掴んで、ぐるぐる回したり、横に引っ張ったり。耳周りのリンパが流れると、フェイスラインがシュッとする即効性があるから。(ヘアメイク)

ヘルシー
ヘルシー
耳回し、いいですよね! 耳がポカポカしてくると、顔色が良くなる効果もありますし。マスクしたままでも怪しまれずにできるのが最高です!

② マスクの下で「ベロ回し」

二重あご対策には、舌の筋肉を使うのが最強です。

女性C
女性C
マスクの中で、舌で歯茎をなぞるようにグルグル回す『ベロ回し』を限界までやる。舌の根元が痛くなるけど、撮影直前にやるとあご下の肉が引き締まる。終わった直後は笑顔も作りやすくなるよ。(舞台俳優オタク)

ヘルシー
ヘルシー
ベロ回し、キツイけど効きますよね! 緊張で顔が強ばってる時も、これをやると表情筋がほぐれるので一石二鳥です。ただし、やりすぎて変顔にならないように注意ですね!

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※小さいものをポケットに忍ばせておいて、直前まで首筋(耳の後ろから鎖骨にかけて)をこするだけで、首の太さと顔のむくみが全然違います。

3. 運命の瞬間! 小顔をもぎ取る「姿勢」と「立ち位置」

いよいよ自分の番。スタッフに「どうぞ」と言われてからシャッターが切られるまでの数秒間が勝負です。

① 禁断の「半歩下がり」

推しの顔が小さいなら、物理的に自分が後ろに行くしかありません。

女性D
女性D
推しの横に立つ時、真横じゃなくて『半歩後ろ』に立つ。肩が触れ合うか触れ合わないかのギリギリ後ろ。これで遠近法を使って顔の大きさを揃える。スタッフに『もっと前へ』って言われない程度の絶妙な位置取りが大事。(地下アイドルオタク)

ヘルシー
ヘルシー
これぞ生きる知恵! たった5センチ下がるだけで、写りって劇的に変わりますもんね。謙虚な姿勢を装いつつ、物理法則を利用する策士になりましょう!

② あごを引くのではなく「首を後ろに引く」

「あごを引いて」と言われますが、引きすぎると二重あごになります。

男性B
男性B
二重あごにならないコツは、あごを下に引くんじゃなくて、顔全体を『亀』みたいに後ろに引っ込めること。耳を肩のラインより後ろに持っていくイメージ。そうすると首が長く見えて、顔が前に出ない。(ポートレートモデル)

ヘルシー
ヘルシー
顔ごとスライドさせるイメージですね! 猫背だと顔が前に出ちゃうから、肩甲骨を寄せて胸を張るのが大事ですね。

③ 必殺「虫歯ポーズ」で輪郭を隠す

どうしても輪郭に自信がない時は、手で隠してしまいましょう。

女性E
女性E
指定ポーズが自由なら、絶対に片手を頬に添える『虫歯ポーズ』か、両手で顔を挟むポーズにする。物理的に輪郭を隠せば、小顔に見えるし可愛く見える。推しにも同じポーズを頼めば一体感も出る。(ジャニオタ)

ヘルシー
ヘルシー
王道にして最強の技ですよね! フェイスラインを物理遮断してしまえば、エラが張ってようが関係なし。推しとお揃いポーズなら、後で見返した時のニヤニヤ度も倍増です!

4. 服装と髪型で「レフ板効果」と「シェーディング」を狙う

当日のファッションも戦略のうちです。黒い服は痩せて見えますが、チェキの場合は注意が必要です。

① トップスは「白」で飛ばす

女性F
女性F
チェキ会には絶対に『白のトップス』で行く。白い服がレフ板代わりになって、顔のクマとかくすみを光で飛ばしてくれるから。黒い服だと顔色が沈んで老けて見えることがある。(レイヤー)

ヘルシー
ヘルシー
自分の服を照明機材にしちゃうんですね! 確かに結婚式のウェディングドレスも、レフ板効果で肌が綺麗に見えるって言いますもんね。顔周りは明るい色が正義です!

② 「触角ヘア」は命綱

女性G
女性G
顔の横の髪(触角)は、ケープでガチガチに固めて絶対に動かないようにする。これが顔にかかってるだけで、顔の横幅が2割減る。美容院で『チェキ用に触角作ってください』ってオーダーしてる。(アイドル)

ヘルシー
ヘルシー
触角はもはや顔の一部ですよね! 汗で張り付かないように、サラサラ感をキープするのも大事。ここが崩れるとメンタルも崩れますからね・・・

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※前髪と触角を鉄壁の守りで固定するならこれ。待ち時間の湿気や汗にも負けないので、朝のセットが夜まで持ちます。

5. 笑うと目がなくなる・顔が引きつる問題

緊張のあまり、顔がひきつって「般若」のような笑顔になってしまうのもチェキあるあるです。

① 「上の歯」だけ見せて笑う

男性C
男性C
下の歯が見えると、顔がだらしなく見えるし、老けて写る。上の歯を8本見せるイメージで、口角をキュッと上げると、頬のリフトアップ効果で小顔に見えるよ。鏡の前で練習してから行こう。(カメラマン)

ヘルシー
ヘルシー
下の歯を見せない! これは意識してないと難しいですね。でも確かに、女優さんの笑顔って上の歯しか見えてない気がします。品も良く見えますしね!

② 目は「見開く」のではなく「力を込める」

女性H
女性H
目を大きく見せようとしてカッ!と見開くと、おでこにシワが寄るし、びっくりした顔になって怖い。黒目に力を込めるイメージで、目の奥で笑うと写真映りが良くなる。(モデル)

ヘルシー
ヘルシー
あるあるです! プリクラ感覚で見開くと、チェキだとホラーになっちゃうんですよね……。優しい眼差しで『推しが尊い』という気持ちを目に宿すのが一番かもしれません!

まとめ:チェキは「記録」ではなく「記憶」の栞

どれだけ対策しても、推しの顔が小さすぎて公開処刑になることはあります。
でも、大切なのは「推しの隣に立てた」という事実と、その時のドキドキした気持ちです。

  • 待ち時間は「耳回し」と「ベロ回し」で悪あがき
  • 撮影時は「半歩下がって」胸を張り、首を後ろに引く
  • 白い服と完璧な触角ヘアで装備を固める

この3つを意識すれば、少なくとも「見るのも辛い事故チェキ」は回避できるはずです。

もし、それでも写りがイマイチだったとしても、「緊張して顔パンパンになっちゃった〜!」と笑い飛ばせるくらい、推しとの時間を楽しんできてください。
あなたが笑顔で隣にいてくれることが、推しにとっても一番嬉しいはずですから。

ヘルシー
ヘルシー
私も今週末のチェキ会、白いブラウス着て、耳をちぎれるほど回して挑みます! 最高のツーショを撮って、家宝にしましょうね!


※本記事はWeb上の体験談や感想をまとめたものであり、効果には個人差があります。無理な姿勢やマッサージは痛みの原因になりますので、体調に合わせて行ってください。
※参考・出典:Web上のアイドルファン掲示板、SNSの口コミより筆者が構成